腰痛日記

一旦治療は止めたものの、また痛みが酷くなってきました。今後どうするか考え中です。でも病院は変える方向で行きます

迷い

整骨院に通い始めてもうすぐ半年になります。
最近、少しずつ効果が出てきて(一度ぎっくり腰になりましたが)以前より楽になってきたように思えました。

が…
現実はそんなに甘くなかった…💧

先月、少し仕事の内容が変わり、しばらくの間立ち仕事中心でした。
そのせいで、また痛みが酷くなりました。
その仕事をすることがなくなっても、まだ痛みが続いて、歩くのも大変でした。
今は少しましにはなってきてますが、仕事の後はかなり酷い痛みが続きます。
今日も車を停めてしばらく横になり、気がついたら19時をまわっていました😱
慌てて家に帰ったものの、まだ痛みがあるのでしばらく休みました。
これから夕食の支度、明日の朝食の仕込みをしないといけないのに…
家族にも迷惑をかけ、自分が情けなくなりました。

そして思いました。
実は、最初考えてたことは、自分が納得いくような治療を受けることができる病院に転院し、1月末で仕事が一段落して、2月は閑散期なので、2月に入院、手術をして、3月いっぱいまで療養する予定にしていました。
しかし、整骨院のことを聞き、藁にもすがる思いで通ってみよう、やるだけのことはやってみようと思って、そして、去年の暮れあたりから少しずつよくなってきてたので、当初の予定を変更し、病院にも行きませんでした。

しかし、ここにきて、これでよかったのだろうか?当初の予定どおり、病院に行って手術した方がよかったのかもしれない、確かに、家人の腰痛は整骨院で良くなってきてるけど、私とは元々の状態が違い過ぎるから、よく考えてその上で決断してもよかったのではないか?と考えるようになりました。
整骨院に通ってしばらくはあまり状態が変わらなくて、やはり手術かも…と思っていたら少しずつよくなってきたので、もうしばらく続けてみよう、と思っていた矢先の悪化でした。

じゃあ今から病院変えて手術する方向へ持っていけばいい、と思われるでしょうが、実は、急な家庭の事情により、今しばらくは入院、手術、療養のための長期の休みを取るのが難しい状況になってしまいました。
痛みが酷くともがんばって仕事をしないといけません。
もちろん、少しでも良いと思われること(ストレッチなど)はしていきますが、どこまでがんばれるのか不安です。

とにかく、今できることをする、できる限り前向きな気持ちになる、楽しいことを考える、そのことを心懸けたいと思います。

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去年の11月に念願のウォーキングサファリに参加して撮った写真です📷

実は…

前回、CD-Rをもらうためにクリニックに行く、と書きましたが、その後のことについて…

実は…

クリニックには行ってません!

もちろん、髪も紫に染めてません(笑)

餃子とチャーハンは食べましたが…仕事が忙しくて疲れてたので。

家人がこの所腰痛がひどくて、整骨院に行くと言いました。
整骨院は高いというイメージがあり、躊躇しましたが、これ以上悪化させて私のような苦しみを味わってほしくないと思い、行ってもらいました。
結果、だいぶ楽になったと言ってました。
それで私も勧められ、もしかしたら痛みが快方にむかうかもと思い切って行ってきました。
薬や湿布、ブロック注射などは対処療法、根本から治していかないと意味はないとのこと。
骨盤矯正、筋肉の深いところまで揉んでもらいました。

まだ痛みはあります。
しかし、しばらく続けてみたら何か変わるのではないかと思っています。
気持ちも前向きになりつつあります。

いよいよ今週末

CD-Rをもらうために再びあのクリニックに行きます❢
前日は勝負飯、王将の餃子とチャーハンを食べます。
(なぜ勝負飯かは追々、ということで)
行く時は髪を少しだけ紫に染めます。
もちろん、シャンプーしたら落ちるやつです😅
ちゃんと言うべきことはまとめて、今後どうしたいかを話すつもりです。

私は、いつかこの治療を終わりにしたい。
一生薬を飲みたくない。
無駄なお金、時間を費やしたくない。
そのためには、もうここでの治療は限界だと思う。
もっと他に自分の今の状態を理解し、違うアプローチをしてくれる所があるはず。

そういう思いを今抱えています。

近況

ずいぶんとご無沙汰しています(って、誰も心配してないって⁉️)

通院しなくなって、薬を飲まなくなって、もうすぐ1年になります。
年末年始は仕事を2週間休み、正月明けも比較的楽な(といっても結構大変だけど)仕事が多かったので痛みは落ち着いていました。
しかし、温かくなってきたらまた痛みが強くなってきました。
コロナ禍での自粛のストレスなども関係してるかわかりませんが、精神的にもきつい時期を過ごしました。
そして、念願の一眼レフカメラをついに購入し、自粛明けに近場に出かけることも増えました。
しかし、カメラを抱えて歩き回るのは足腰にはかなりきついです。
しかし、いい写真が撮れた時の喜びは疲れも吹っ飛びます。
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仕事の方ですが、最近はかなり辛くなってきました。
右足のしびれが酷く、帰りの車に乗り込むとアクセルをどうにか踏めるくらいの辛さです。
酷い時は感覚がなくなります。
今日はそれほどきつい仕事ではなかったのでまだ何とか乗り切れましたが、帰りに買い物した後でしびれがきました。
また、たまに少し体勢を崩すと右足が固まるようになります。
短時間ですが、一瞬不安になります。

そんな状態なので、また治療を再開しようか考えています。
しかし、今のクリニックにはもうかかりたくありません。
今考えているのは、MRI画像のCD-Rをもらい、他の医療機関にかかるつもりにしています。
そのための理由を考えないと…
が、一筋縄ではいかなさそう…

そして、もし手術をした方がいいのなら、入院して手術をすることも視野に入れてます。

治療はお休み

先週から胃腸の調子が悪く、薬を服用しているために痛み止めはすべて服用を中断しています。
新しく追加した痛み止めが不調の原因の一つかもしれないので。

でも、痛み止めを飲んでも飲まなくてもあまり差はないんだよね…💦
今は腰より胃腸の調子を戻すことの方が大事。
治るまで腰の方は治療はお休みすることに。
もういっそこのままフェードアウトしちゃおうか…

悪魔の数字…

今まさに診察待ちです。
台風の大雨の中でも患者さんはそれなりにいます…
みんな車で送り迎えしてもらってるのかな?
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先日、買い物したら合計金額がこんなことに…💧
今日の診察で嫌な予感が…😱
ダメダメ、マイナス思考になっちゃ‼️

実は、今日は寝坊しちゃいました‼️
家人の仕事の関係で、早く行って早く帰るつもりで、朝イチに行く予定でしたが、6時半にしっかり目覚ましかけたつもりなのに、目が覚めたら7時50分😥
もうパニックになりましたわ…
家人には「ごめーん、今日は遅くなるかも…ひょっとしたら2時頃になるかも😢」と伝えて出ていきました。
まぁ、患者さんの様子を見てみたらそこまではかからないとは思いますが念のため。
そういう所なんです、このクリニックは😥

今日は先日処方された痛み止めのことと、あと右足をひねって痛みがあるので、その事がメインになりそうです。
腰も痛いんですが、とりあえずは捻挫の方を診てもらいたいので。