興味深い記事を目にしましたのでシェアさせて頂きます。https://macrobiotic-daisuki.jp/fasting-2-93955.htmlこれを読んで考えさせられました。 自分の場合は、どうしたらよいのかわからず、ただ、医者の言う通りにすればいいのだ、と思っていました。 運動…