金曜日にトレーニング&水泳に行きました…からの診察でした。 前回から間が開きすぎてる感はありますが(笑) 午前中に車を車検に出しに行って、眠くてだるいからトレーニングやめようかな…と思いましたが、でもここで負けたらどうする‼️また院長にバカにされた…

久しぶりにジムで汗を流しました。駅からジムまで10分くらい歩くのですが、麻痺した足には辛い… ジムに着くまでに倒れないだろうか…との心配はあったけど、何とか頑張って行けました‼️ マシーンを動かしたり、バランスボールに座ったり、ストレッチもしまし…